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3월 14일(목) 독서치료 - 나만 모르는 내 성격

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작성자박옥희

댓글5건 조회10,036회 작성일13.03.17 22:18

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나만 모르는 내 성격 / 오카다 타가시 지음 / 모멘토 출판사

"나만 모르는 내 성격" 은 성격장애의 유형과 그 대처 방안을 말하는 실용서이다.

성격장애를 '경계성 성격장애'를 포함한10가지 유형으로 나누어 병리적인 부분과 구체적인 사례들을 들어 이해를 쉽게 했으며, 주변에 이런 성격장애를 가진 사람을 어떻게 대해야하며, 이해해야 하는지를 정확하게 짚어주고 있다.

강박증이 있는 부모밑에는 의존성 성격장애나 회피성 성격장애를 가진 자녀가 많다. 완벽을 추구하는 강박증의 아버지밑에서 자란 나는 어떤일을 처리할때 그 일을 빨리 할수도 있는데 끝까지 미루어 마지막날 바쁘게 처리하며, 인간관계에서도 어려운일이 닥치면 회피하려는 경향을 보인다. 어린시절의 양육환경이나 경험이 성인이 되어서까지 영향을 미친다는 것에 두려움을 느끼며, 나는 나의 자녀들에게 내가 느낀 불안이나 걱정을 그대로 되물림하는것은 아닌지 생각해본다.

그리고 자나치게 의무감이 강한 사람들의 '강박성 성격장애'는 어린시절 힘들게 살아가는 부모님을 보며 자란 장녀가 성인이 되어 이성을 사귀거나 친구들과의 사이에서 느끼는 즐거움을 온전하게 즐기지 못하는 것은 부모님에 대한 죄의식에서 기인한것임을 알게되었다. '부모에 대한 죄의식'이 나의 삶에 대한 죄의식으로까지 이어졌다.

사람은 자신의 성격에 책임이 있으며, 어떻게 살아왔느냐가 그사람의 성격을 형성해 얼굴에 각인이 된다. 나이 40이 되면 자신의 얼굴에 책임을 질줄아는 사람이 되어야한다고 했다. 남들은 다알지만 나만 몰랐던 내 성격을 잘 알아 얼굴에 책임지는 삶을 살아야 겠다.

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댓글목록

김희숙님의 댓글

김희숙 작성일 13-03-18 11:25

나만 몰랐던 내성격은?
ㅎㅎ 다양한 성격들이 복합적으로 나타나겠지만
'강박성 성격장애'에 가장 가깝게 느껴집니다.
이런 성격때문에 주위사람들에게 상처를 준 경험은 없는지...
또 내 아이들에게 어떤 엄마였는지
뒤돌아보면 안타깝기만 합니다.
조금은 알게된 나를 돌아볼 수 있는 기회를 가져다 준
'나만 모르는 내 성격' 감사합니다.^^

진해중앙초김순숙님의 댓글

진해중앙초김순숙 작성일 13-03-18 13:59

읽어봐야할 듯!!
좋은 정보 감사합니다.

서담님의 댓글

서담 작성일 13-03-21 15:26

내 성격은 어떤 유형일까를 욜씸히 생각하면 읽었습니다.
허~~걱 난 '강박성 성격장애'로 분류되어 나를 당황스럽게 했던 책이지요
누구나 성격장애는 복합적으로 조금씩 갖고 있지만....하고 위로해보았답니다.

내 가족들이 ...우리 사서샘들이...그리고 나를 아는 많은 분들이
얼마나 나로 인해 상처를 많이 받았을까요?

나는 분명하고 명쾌하고 정확하고...ㅎㅎㅎ 확실한 사람이라고 생각했었는데 성격장애라니 ㅠㅠ;;

앞으로 쭉~~~독서치료가 필요한 사람이 나른한 오후 끄적여 봅니다. ^^

박옥희님의 댓글의 댓글

박옥희 작성일 13-03-22 14:29

서담 ㅋㅋ 강박인거 우리는 알고있었는데...제목처럼 '나만 몰랐던 내 성격'이었죠 ㅎㅎ

진해중앙초김순숙님의 댓글

진해중앙초김순숙 작성일 13-03-21 17:12

완벽주의???